Go Back
crema-de-espinacas-con-aguacate

Crema de espinaca saludable

Maribel
Crema de espinaca con aguacate y kefir

Notas

Ingredientes para 4 personas:
  • 400 gr de espinaca congelada
  • 2 puerros medianos
  • 1 aguacate maduro
  • 1 cebolleta grande
  • sal, pimienta, tomillo
  • 400 gr de patatas aprox cocidas
  • 1 vaso de caldo o agua
  • Aceite de oliva virgen
  • Yogur o kefir
  • Jamón serrano en daditos
  • Ajonjoli
 
Preparación:
No se tarda mucho si tenemos ya las patatas cocidas.
En una cazuela ponemos 2-3 cucharadas de aceite de oliva, la cebolleta en rodajas finas pochar un poco y añadir puerro, salpimentar.
Añadir las espinacas congeladas en trozos, se descongela rápidamente, añadir un poco de caldo si vemos que se seca el fondo de la cazuela y seguir moviendo.
Ahora ponemos las patatas cocidas, el aguacate, 1/2 vaso de caldo y el tomillo, le damos unas vueltas y trituramos con el batidor.
Tiene que quedar espeso pero cremoso, el caldo mejor poner en pequeñas cantidades y así ajustamos mejor.
Servir acompañado por encima de una cucharada de kefir o yogur, jamón serrano y ajonjoli.