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crema hinojo, acelga y manzana

Crema de hinojo con acelgas y manzana

Maribel
Crema de hinojo con acelgas y manzana
Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo de cocción 30 minutos
Plato crema, crema de verdura
Cocina española
Raciones 4 personas
Calorías 180 kcal

Notas

Ingredientes para 2-3 personas.

1 bulbo de hinojo
4-5 hojas de acelgas
2 zanahorias
1 manzana
1 cucharadita Ajedrea
1/2 cebolleta
300-400  ml caldo de verdura (lo suficiente para cubrir la verdura) o agua.
1/2 cdta comino
1 pizca de pimienta negra y sal
Sal negra

Preparación

Lo primero es lavar bien la verdura y trocearla muy picadita.
Poner en un puchero un chorrito de aceite de oliva virgen, añadimos todos los ingredientes picados y dejamos pochar.
Salpimentamos ligeramente, añadimos la ajedrea y el comino.
Añadimos el caldo hasta cubrir la verdura, dejamos cocer a fuego medio unos 20 minutos o hasta que veamos que todos los ingredientes estén cocinados.
Trituramos y pasamos por el chino para dejarlo mas fino, ya que la ajedrea tiene trocitos y te los puedes encontrar al comer.
Emplatar  y le añadir la sal negra.
Definitivamente no se pierde nada por probar y en este caso estoy encanta de aprender esta deliciosa crema.
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