Calentar el horno a 200 º.Ponemos por un lado los sólidos en un bol, harina, levadura, canela y nuez moscada al gusto (media cucharadita de cada), sal y el cacao en polvo.Por otro lado triturar en otro bol el plátano.
Triturar el plátano con un tenedor
Añadir el huevo, aceite, esencia de vainilla y miel, mezclar todo bien.
añadir huevo, aceite, esencia de vainilla y miel
vamos añadiendo la mezcla de sólido poco a poco al otro bol y mezclar bien.Colocar las cápsulas de magdalenas en la bandeja y llenar un poco más de la mitad cada molde.Meter en el horno y dejar hornear 20 minutos, o pinchar antes para ver si sale limpio.Sacar del horno y dejar los muffins en una rejilla para que se enfríen.