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Smoothie de zanahoria y mango

Maribel
Una deliciosa bebida saludable
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Tiempo de preparación 5 minutos
Tiempo de cocción 5 minutos
Tiempo Total 8 minutos
Plato batido, bebida fria, fruta, smoothie, zumos
Cocina española
Raciones 2 personas
Calorías 110 kcal

Ingredientes
  

  • 1 mango
  • 1 zahanoria
  • 1 apio
  • 6 naranjas de zumo
  • 1 plátano maduro
  • 80 gr azúcar opcional
  • 1/2 cda jengibre rallado

Instrucciones
 

  • Ponemos en la Thermomix  o vaso batidos todos los ingredientes menos el zumo de naranja.
  • Trituramos a máxima potencia, turbo.
  • Añadimos el zumo de naranja y batimos hasta que veamos que está bien mezclado.
  • El mango deja una textura cremosa y si te gusta que quede menos espeso añade la naranja hasta conseguir la textura que quieras.
  • A mi me gusta un poco mas líquido y dulce, si la naranja no es muy dulce rectifica o no le pongas azúcar, según tu gusto.