- 1 hoja de laurel
- aceite de oliva virgen
- Sal y pimienta
- 1 cebolla
- 1 copa de vino
- 1 tomate grande en trozos
- 4 litros de agua caliente (lo que sobre se congela)
- 1 guidilla verde (opcional)
Preparación:
Vamos allá Elena, espero que te guste.
En una olla grande tipo olla espress, añadir 2 cucharadas de aceite de oliva y cuando esté caliente añadir la cebolla troceada, rehogar.
Ya tenemos separadas las especias, el pescado troceado y nos ponemos a calentar en el microondas en una jarra grande el agua, en una o dos tandas.







