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POKE-DE-LEGUMBRES

Poke bowl de legumbres con huevo

Maribel
Poke bowl de legumbres con huevo
Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo de cocción 10 minutos
Tiempo total 20 minutos
Plato alubias, aprovechamiento, flan de huevo, Plato principal, poke, poke bowl, receta de legumbres
Cocina española
Raciones 2 personas

Ingredientes
  

  • 1 bote de alubias con tomate -heinz baked beans
  • Lechuga morada, un par de hojas por bowl
  • 3 rodajas finas de tomate
  • 1 huevo por persona
  • Arroz de aprovechamiento (enlace de arroz tres delicias)

Elaboración paso a paso
 

  • Se puede poner todo tal cual en el bol, pero me gusta añadir en una sartén con un hilo de aceite de oliva virgen extra, media cebolla y dejamos pochar.
  • Añadimos el bote de frijoles o como las llamo yo, alubias en salsa de tomate a la sartén y mezclamos, añadimos comino y pimienta al gusto.
  • Como el arroz ya lo tenemos preparado del día anterior solo le damos un golpe de calor corto, no queremos que se seque.
  • Hacemos un huevo campero a la plancha con un hilo de aceite en la sartén.