Volver
Ensalada-de-espinacas-con-fresa

Ensalada de espinacas con fresa

Maribel
Ensalada de espinacas con fresa
Tiempo de preparación 15 minutos
Tiempo Total 15 minutos
Plato Ensalada, fresa
Cocina Mediterránea
Raciones 2 personas
Calorías 120 kcal

Notas

Hoy traigo una ensalada de fresa que no puede faltar en nuestras cocinas para acompañar los platos en las comidas o cenas.

Siempre me gusta aprovechar durante la temporada de fresas y realizar diferentes platos tantos dulces como salados.

Receta con fresa que pueden visitar en el blog

Para la ensalada utilizo brotes de espinaca que son tiernos y crujientes, que puedes sustituir por cogollos de tutela por ejemplo.

Ingredientes

200 gr de brotes de espinada
200 gr de atún en escabeche
200 gr de fresas
1 pepino laminado en mandolina
Vinagre de vino o limón
Aceite de oliva virgen extra
sal

Preparación

Preparamos una fuente alargada.
Colocamos los brotes de espinacas en el fondo de la bandeja.
Abrimos las latas de bonito y escurrimos el escabeche y lo repartimos por el bol.
Cortamos con mandolina el pepino en láminas finas.
Colocamos en vertical para dar volumen a la ensalada.
Dejamos las fresas limpias y en trozos. repartidas por la bandeja.
Aliñamos en un vaso con 3 cucharadas de aove, 1 de vinagre y 1/2 de sal.
Mezclar y repartir por la ensalada.
Si te gusta más el limón sustituye por el vinagre.
Y servimos frio.
Palabra clave salado