Polo de mango y sandía

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Os quería mostrar un polo o paleta solo con fruta que podemos preparar el casa en un momento.

Es el primer polo que preparo en casa, tan fácil que algunas veces pienso que debería prepararlo mas a menudo aunque ya sabemos que vamos con un ritmo de trabajo y casa que no nos da la vida jjejeje pero en este caso la tranquilidad de saber que lleva solo fruta me animo y en casa somos muy de helados, sobre todo los cremosos pero éstos engordan menos y son muy refrescante que ya con este calor es lo que apetece.

Me han gustado mucho los moldes de silicona que compré, en un pack de 8 unidades y salen unas paletas bien grandes y super cómodo de sacar presionando un poco salen muy bien.

Índice
  1. Os dejo el enlace de Moles de silicona son geniales
  2. Ingredientes
  3. Preparación
  4. Polo de mango y sandía
  5. También te pueden interesar otros helados como éstos

Os dejo el enlace de Moles de silicona son geniales

Me decidí por el mango que tenía en casa pero en la receta que tengo de thermomix (se puede preparar en un vaso batidor) tenían que poner los 650 gr y lo que hice fue poner mitad de mango y mitad de sandía y queda muy rico, no muy dulces.

Ingredientes

  • 100 gr de azúcar
  • 40 gr de agua
  • 650 gr de pulpa de mango ( en mi caso 320 mango y 330 sandía)
  • 200 gr de cubitos de hielo
  • 40 g de zumo de limón

Preparación

  1. Lo mejor es preparar en thermomix o vaso batidor.
  2. Poner en el vaso el azúcar y el agua para hacer un almíbar programa 8 min, 100ºC, velocidad 1.
  3. Retirar el almíbar del vaso y dejar enfriar unos minutos.
  4. Mientras, poner en el vaso la pulpa de mango, la sandía sin pepitas, los cubitos de hielo y el zumo de limón.
  5. Añadir el almíbar y dar un turbo para que se integre todo bien, comprobar que todo esté bien triturado y rellenamos en los moldes de polo con una tapa para que no se mezcle con los olores del congelador.
  6. Dejar congelar 6-8 horas y ya tenemos nuestro polo casero para tomar cuando salgamos de la piscina. 
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Polo de mango y sandía

Maribel
Polo de mango y sandía
Tiempo de preparación 5 minutos
1 día
Tiempo total 10 minutos
Plato fruta, helado, mango, paleta, polo, Postre, sandía
Cocina española
Raciones 4 personas
Calorías 100 kcal

Equipment

  • 1 molde de silicona para helados

Ingredientes
  

  • 100 gr azúcar
  • 650 gr pulpa de mango en mi caso 320 mango 330 sandía
  • 200 gr cubitos de hielo
  • 40 gr zumo de limón

Elaboración paso a paso
 

  • Lo mejor es preparar en thermomix o vaso batidor.Poner en el vaso el azúcar y el agua para hacer un almíbar programa 8 min, 100ºC, velocidad 1.
  • Retirar el almíbar del vaso y dejar enfriar unos minutos.
  • Mientras, poner en el vaso la pulpa de mango, la sandía sin pepitas, los cubitos de hielo y el zumo de limón.
  • Añadir el almíbar y dar un turbo para que se integre todo bien, comprobar que todo esté bien triturado.
  • Rellenamos en los moldes de polo sin llenar del todo, con una tapa para que no se mezcle con los olores del congelador.
  • Dejar congelar 6-8 horas y ya tenemos nuestro polo casero para tomar cuando salgamos de la piscina. 

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Maribel

Hola, me llamo Maribel, soy una apasionada de la cocina y como podéis comprobar en el blog me gusta compartir recetas y retos con otros compañeros de instagram o facebook, no te lo pierdas y aprenderemos mucho juntos.

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  1. Cuca dice:

    ¡Qué ricos y qué saludables estos polos! ¡Besos mil!

    1. Maribel dice:

      Sii son geniales y fáciles que es lo que me tengo que meter en la cabeza para preparar mas versiones.
      besitosss

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