Snack de zucchini con queso Air Fryer

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Hoy traigo una receta de picoteo, snack de zucchini con queso que se prepara en Air Fryer en un momento.

Es una forma saludable de tomar unos snacks el fin de semana con los amigos y unas cervecitas.

Índice
  1. Calabacín- zucchini
  2. Ingredientes - air fryer zucchini
  3. Como hacer zucchini en air fryer
  4. snack zucchini con queso Air Fryer

Calabacín- zucchini

Es una planta que se produce en primavera y en cuanto comienza el verano los da producción, es una verdura muy agradecida ya que de cada mata te pueden salir durante el verano sin parar bastantes calabacines.

La flor de calabacín se utiliza en la cocina, se rellena y se hace a la plancha, no se a vosotros pero a mi me cuesta encontrarlas, es un producto que no lo encuentras en todas las fruterías.

Para que ésta verdura produzca floración requiere temperaturas cálidas.

El calabacín es una de las verduras que más consumo, por ser tan versátil de preparar, os dejo varias recetas por si os apetece consultar:

Enrollado de calabacín con curry relleno de jamón serrano

Canelón de calabacín relleno de pescado

Calabacín relleno de carne

Tortilla de patata y calabacin

Ingredientes - air fryer zucchini

  • 1 calabacín
  • 30 gr de queso triturado (parmesano, manchego)
  • 2 cucharadas de pan rallado
  • sal, ajo y perejil
  • aove (aceite de oliva virgen)

Como hacer zucchini en air fryer

  1. Lavar el calabacín antes de cortarlo por la mitad.
  2. Cada mitad la cortamos en bastones pequeños.
  3. Pincelamos los bastones con aove.
  4. En un bol mezclamos todos  los ingredientes.
  5. Colocamos en la bandeja de la Freidora al aire papel vegetal.
  6. Ponemos encima los bastones y espolvoreamos con la mezcla.
  7. Poner la freidora al vapor según sea tu modelo, el mío es de 7 litros con una base tan ancha como una sartén de 22 cm.
  8. 200 ºC durante 15 minutos aproximadamente, vamos abriendo hasta que se vea un poco tostado.
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snack zucchini con queso Air Fryer

Maribel
Tiempo de preparación 15 minutos
Plato air fryer, Aperitivo, calabacín, picoteo, verdura
Cocina española

Notas

Ingredientes
  • 1 calabacín
  • 30 gr de queso triturado (parmesano, manchego)
  • 2 cucharadas de pan rallado
  • sal, ajo y perejil
  • aove (aceite de oliva virgen)
Preparación
Lavar el calabacín antes de cortarlo por la mitad.
Cada mitad la cortamos en bastones pequeños.
Pincelamos los bastones con aove.
En un bol mezclamos todos  los ingredientes.
Colocamos en la bandeja de la Freidora al aire papel vegetal.
Ponemos encima los bastones y espolvoreamos con la mezcla.
Poner la freidora al vapor según sea tu modelo, el mío es de 7 litros con una base tan ancha como una sartén de 22 cm.
200 ºC durante 15 minutos aproximadamente, vamos abriendo hasta que se vea un poco tostado.

Si quieres conocer otros artículos parecidos a Snack de zucchini con queso Air Fryer puedes visitar la categoría Recetas con freidora al aire.

Maribel

Hola, me llamo Maribel, soy una apasionada de la cocina y como podéis comprobar en el blog me gusta compartir recetas y retos con otros compañeros de instagram o facebook, no te lo pierdas y aprenderemos mucho juntos.

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  1. María Dolores dice:

    Yo también he buscado la flor del calabacín para hacer alguna receta que haya visto y no la he encontrado, pero como está tan bueno, se puede cocinar de mil formas sin problemas. Como ejemplo tus bastones de hoy tan ricos. Un buen aperitivo sin duda.
    Bss

  2. Marisa G. dice:

    Maribel, esta receta es de las mías. La maquinita es maravillosa y nos ahorra tiempo o lo mejor, no encender el horno o usar demasiado aceite.
    Muy rico tu snack.
    Besitos.

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