Smoothie de sandia - ciruela

11/06/2016 - Actualizado: 04/04/2022

Estos días tan calurosos nos pide a gritos una bebida refrescante y que mejor que las frutas para empezar la mañana con energía.

Llevo tiempo queriendo preparar un smoothie y por fin llegó. Me gusta mucho, es mas la pereza de ponerse que luego el resultado que te quedas como, umm y ya está, pues no entiendo como no me he puesto antes jejeje pero como siempre estamos tan liados lo dejamos para otro día.

Para el smoothie de sandia y ciruelas necesitamos:

  • Un robot (vaso, thermomix o lo que tengamos)
  • 400 gr de sandia
  • 100 gr de ciruelas
  • 50 gr de copos de avena
  • 1 apio
  • 6 hielos
  • 100 ml de agua (si lo queremos mas líquido)

Preparación:

Colocamos todos los ingredientes en trocitos y sin los huesos de las ciruelas, trituramos fino y ya lo tenemos.

Servimos bien fresquito en la #SemanadelaSandia.

 

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Maribel

Hola, me llamo Maribel, soy una apasionada de la cocina y como podéis comprobar en el blog me gusta compartir recetas y retos con otros compañeros de instagram o facebook, no te lo pierdas y aprenderemos mucho juntos.

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  1. ¡Qué rico y refrescante! En breve tendré mi batidora de vaso y podré hacer todas estas fresquitas propuestas. ¡Qué ganas! Besos

    1. Maribel dice:

      Que bien pues te encantará ya verás ?

  2. kutukamus dice:

    I love this fruit 🙂

    1. Maribel dice:

      Muchas gracias, a mi también me gusta, yummy xD

    1. Maribel dice:

      Si me estoy aficionando y mira que cuando veía en la pelis americanas como se tomaban esos batidos me dada un no se que de puaff, pero me alegro mucho de estar equivocada.

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