Poke bowl de frutas y frutos secos

Hoy tenemos un poke lleno de fruta, como me gusta tomar buena fruta después de comer o en mi caso después de hacer ejercicio me tomé un bowl super bueno.

Ayer la red se cayó y no pude publicar esta delicia en #loslunesndeensalada, pensando que era mi línea de telefonía que no funcionaba y venga darle vuelta y al final desistí y hoy me entero que era a nivel global, menos mal todo estamos igual y como lo enganchados que estamos jejejej.

En cuanto vi la #granada no me pude resistir me encanta en ensalada, con queso, mezclando con anchoass y este año traigo mi primer poke de fruta.

INGREDIENTES

1/2 #naranja

1 #granada

1 #mango

1/2 #plátano

1 puñado de semillas

1/2 limón

Aove

PREPARACIÓN

Tan fácil como lonchar el platano, naranja, cortar en tiras el mango y cortar la granada por la pintar, con una cuchara le damos golpecitos a cada mitad por la parte de la piel y los granos caen solos.

Le ponemos zumo de limón y un hilo de aove, si te gusta le pones una pizca de sal o tal cual y unas semillas que quedan con un crunks genial.

Poke bowl de fruta y frutos secos

Maribel

Poke bowl de fruta y frutos secos

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Tiempo de preparación 10 minutos min

Tiempo total 15 minutos min

Plato Desayuno, fruta, poke

Cocina española

Raciones 2 personas

Calorías 180 kcal

Notas

INGREDIENTES

1/2 #naranja

1 #granada

1 #mango

1/2 #plátano

1 puñado de semillas

1/2 limón

Aove

PREPARACIÓN

Tan fácil como lonchar el platano, naranja, cortar en tiras el mango y cortar la granada por la pintar, con una cuchara le damos golpecitos a cada mitad por la parte de la piel y los granos caen solos.

Le ponemos zumo de limón y un hilo de aove, si te gusta le pones una pizca de sal o tal cual y unas semillas que quedan con un crunks genial.

Keyword dulce

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