05 Oct Poke bowl de frutas y frutos secos
Hoy tenemos un poke lleno de fruta, como me gusta tomar buena fruta después de comer o en mi caso después de hacer ejercicio me tomé un bowl super bueno.
Ayer la red se cayó y no pude publicar esta delicia en #loslunesndeensalada, pensando que era mi línea de telefonía que no funcionaba y venga darle vuelta y al final desistí y hoy me entero que era a nivel global, menos mal todo estamos igual y como lo enganchados que estamos jejejej.
En cuanto vi la #granada no me pude resistir me encanta en ensalada, con queso, mezclando con anchoass y este año traigo mi primer poke de fruta.
INGREDIENTES:
- 1/2 #naranja
- 1 #granada
- 1 #mango
- 1/2 #plátano
- 1 puñado de semillas
- 1/2 limón
- Aove
PREPARACIÓN:
Tan fácil como lonchar el platano, naranja, cortar en tiras el mango y cortar la granada por la pintar, con una cuchara le damos golpecitos a cada mitad por la parte de la piel y los granos caen solos.
Le ponemos zumo de limón y un hilo de aove, si te gusta le pones una pizca de sal o tal cual y unas semillas que quedan con un crunks genial.
silvia
Posteado a las 09:53h, 05 octubreQué bueno Maribel, así da gusto pegarse un delicioso desayuno.
Maribel
Posteado a las 06:21h, 06 octubreYa lo creo cielo
bess
Angelica Berrios
Posteado a las 11:38h, 06 octubreHola Maribel! Delicioso bowl de frutas para desayunar o merendar, fresco y colorido provoca mucho, me encanta! Besos!
Maribel
Posteado a las 06:04h, 08 octubreLa fruta es lo más.
besitoss
Bárbara - Comer De Todo
Posteado a las 18:42h, 07 octubreNo hay mejor manera para comer fruta que cuando te la ponen así cortadita! jejeje…
Te ha quedado un bol de lo más apetecible, la verdad!
Un abrazo!
Maribel
Posteado a las 06:05h, 08 octubreGracias cielo, eso es verdad, da pereza cortarla y luego se termina el bol en un pliss jejeje
besitoss
Diana Moriel
Posteado a las 23:26h, 12 octubreQue rico y sano esta tu bowl!
Besos