Ensalada fusilloni con fresas y aguacate

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Hoy tenemos otra receta con fresas, esta vez un buen plato de pasta fusilloni, con el punto de cocción de la pasta, ya sabemos que la pasta requiero poco tiempo y es mejor seguir las indicaciones que vienen en el paquete.

Índice
  1. Tipos de pasta esencial
  2. Las propiedades de la pasta
  3. Ingredientes
  4. Preparación
  5. Ensalada de pasta con fresa
  6. Ingredientes
  7. Preparación

Tipos de pasta esencial

  • Fusilli / espirales.
  • Farfale / lazos.
  • Penne / macarrones.
  • Rigatoni.
  • Caracolas.
  • Nidos.
  • Spaghetti.
  • Tagliatelle.

Las propiedades de la pasta

La pasta posee niveles altos de carbohidratos de bajo índice glucémico y es un alimento bajo en grasa, por lo que si lo comes en cantidades adecuadas, acompañado de ingredientes saludables, y lo cocinas de una forma adecuada, puedes comer pasta sin problema

Esta bien rico, es suave y fresco, probadlo y no os arrepentiréis.

Ingredientes

  • Pasta fusilloni para 3 personas
  • 1 aguacate
  • limón
  • 300 gr de fresas
  • lechuga o espinaca fresca
  • Vinagre de chocolate en crema balsámica
  • sal y aceite aove

Preparación

  1. Hacemos una vinagreta con un chorrito de crema de vinagre de chocolate, en un bol con un chorrito de aceite aove, una pizca de sal y emulsionamos.
  2. El un plato troceamos unas fresas, aguacate y lechuga, añadimos la pasta y aliñamos con la vinagreta y tachannn rápido de hacer y de comer jejejej
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Ensalada de pasta con fresa

Maribel
Ensalada de pasta con fresa
Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo de cocción 14 minutos
Tiempo total 25 minutos
Plato Ensalada, pasta
Cocina española
Raciones 4 personas
Calorías 120 kcal

Notas

Ingredientes

Pasta fusilloni para 3 personas
1 aguacate
limón
300 gr de fresas
lechuga o espinaca fresca
Vinagre de chocolate en crema balsámica
sal y aceite aove

Preparación

Hacemos una vinagreta con un chorrito de crema de vinagre de chocolate, en un bol con un chorrito de aceite aove, una pizca de sal y emulsionamos.
El un plato troceamos unas fresas, aguacate y lechuga, añadimos la pasta y aliñamos con la vinagreta
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Maribel

Hola, me llamo Maribel, soy una apasionada de la cocina y como podéis comprobar en el blog me gusta compartir recetas y retos con otros compañeros de instagram o facebook, no te lo pierdas y aprenderemos mucho juntos.

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  1. ayyyy en esta no no me gustan las pastas jajaja bueno pero aun asi se ve muy rico feliz noche amiga besos

    1. Maribel dice:

      Buenos dias....no me lo puedo creer, no te gusta la pasta,,,, bueno vale, yo me como la pasta y tu el resto jejeje

      1. siiii jaja yo el resto jaja feliz dia amiga besos

  2. marian dice:

    Bueno amiga, aunque ya se que está buenísimo y a falta de probar, gracias por la receta. La pinta es estupenda.

    1. Maribel dice:

      Gracias amiga, joooo que pareces una extraña, un dia te invito y lo pruebas.. besotes

  3. Habrá que probarlo! 😉

    1. Maribel dice:

      Siiii lo voy a repetir que veo que os gusta... a mi mucho,, besoss xD

  4. Me ha gustado un montón esta receta, super original y fresquita!!! La pasta "Deluxe" es del Lidl, no? A ver si la pruebo 🙂 Nosotros compramos de la marca Barilla una pasta parecida, son unos macarrones enormes y están de vicio. Muchos besos y gracias por compartir! 🙂

    1. Maribel dice:

      Gracias tesoro, sí es una pasta del lidl deluxe y esta muy rica, suave,, tienes q probarla. Besotes xD

  5. ¡Qué ensalada más primaveral! Me encanta. Además la combinación de sabores es prometedora...¿fresa y aguacate? ¡Seguro que es una delicia!

    1. Maribel dice:

      A mi me gusta, es verdad que no soy muy exigente, pero combinan bien, es una ensalada suave, incluso el vinagre de chocolate al emulsionar da matiz pero nada mas,,,, cuentame si lo pruebas besosss

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